Regalos y Navidad… ¿qué hacer?
Se acerca la Navidad, y con ella, la ilusión de todos nuestros peques ante los esperados regalos de los Reyes Magos de Oriente y Papá Noel. Como padres, os acercáis al difícil momento de elegir qué regalar y cuántos regalos deberías dejar bajo el árbol.
En estas fechas, es muy común recibir en consulta las preguntas de papás y mamás que se ven indecisos ante las largas cartas a los Reyes Magos y a Papá Noel, y la dificultad de elegir entre tantos regalos y gestionar este momento a nivel familiar.
Como experiencia personal, puedo decir que no recuerdo prácticamente ni uno sólo de los regalos que recibí de pequeña en navidades. Sin embargo, recuerdo con detalle muchos momentos junto a mi familia y recuerdo la ilusión, la felicidad, la compañía y el cariño de mis padres; los almuerzos y cenas en familia, las luces de navidad, comer churros con mi hermano en los puestos de la calle del pueblo y ver películas navideñas en casa comiendo palomitas. Lo que realmente recuerdo, son los momentos compartidos en familia, el tiempo que dedicaron mis padres a estar con mi hermano y conmigo. Ya os habréis dado cuenta de que mi asociación no era regalos y Navidad, era Navidad y familia, Navidad y experiencias, Navidad y recuerdos.
Como muchos y muchas de vosotros/as habréis escuchado y seguramente os habéis planteado llegadas estas fechas, el exceso de regalos que reciben nuestros peques en navidades, trae más consecuencias negativas que beneficios.
Tal y como afirma Álvaro Bilbao, “los niños no necesitan verse desbordados de juguetes, porque su capacidad atencional no es capaz de procesar tal cantidad de estímulos y juguetes”.
Al pasarnos de regalos el 24 de diciembre y el 6 de enero, podemos provocar una sobreestimulación en los niños y reducir la ilusión. Al abrir tantos paquetes, nuestros peques pierden la capacidad de centrarse en un único regalo y disfrutarlo, la emoción se dispersa ante tantas opciones, y puede desaparecer. Además, les podemos transmitir la idea de que la importancia está más en lo que tienen, que en lo que son, lo que puede derivar en emociones negativas y en frustración.
La regla de los 4 regalos ¿Cómo elegir los regalos para nuestros peques?
Y entonces, ¿Cómo decidir cuántos regalos y cuáles serán los más acertados? Por supuesto, hay tantas formas de gestionar este momento como familias diferentes. Nosotras, os vamos a proponer una técnica muy conocida, que se llama: la norma de los cuatro regalos.
El objetivo de esta técnica es reducir el número de regalos que los peques reciben y a su vez, ayudar a los padres y familiares a apostar por regalos que sean útiles y prácticos para los niños, y que, además, aporten algún beneficio a su desarrollo. Consiste en delimitar un número máximo de regalos que recibirán y encontrar esos artículos que nuestros peques desean y que utilizarán.
Es importante, además, gestionar las expectativas de los niños de forma previa, explicándoles que hay un “máximo” de regalos que los Reyes Magos de Oriente y Papá Noel pueden traer a cada casa. Es necesario ayudarles a gestionar este momento, ya que nuestros peques, hasta los 9 o 10 años, no tienen desarrollada la capacidad para decidir entre tanta oferta y opciones diferentes.
Cuando les ayudamos a escoger y tienen un límite en la decisión, estamos favoreciendo que se desarrolle la responsabilidad, la autonomía y la tolerancia la frustración, por no poder tener todo lo que quisieran. Así, ayudándoles a aprender que no siempre podemos tener todo lo que queremos, les enseñaremos también que la felicidad no se puede comprar, y que somos más felices por aquellas experiencias que compartimos que por las cosas materiales que conseguimos.
La regla de los cuatro regalos, nos ayuda a elegir cuáles son:
1. Algo que desee de verdad: un regalo que quiera y haya pedido en su carta, acorde a sus intereses actuales.
2. Algo que necesite: un regalo que realmente necesite en ese momento (para el cole, alguna actividad extraescolar, para su habitación…)
3. Algo práctico: un regalo que pueda usar y sea útil (puede ser ropa o zapatos, por ejemplo)
4. Algo que fomente la lectura: un libro que le guste y sea pedagógico y adaptado a su edad.
Es esencial que los regalos vayan acorde a la edad de los peques. Para mantenernos en los cuatro regalos, podemos organizarnos con nuestros familiares para que los peques reciban un regalo en cada casa, por ejemplo.
Como aporte personal, yo siempre intento incluir un quinto regalo: una experiencia familiar. Puede ser una tarde de cine en familia, visitar alguna exposición que le guste, las entradas para algún parque temático… Les regalaremos una experiencia acorde a sus intereses, y además, les estaremos regalando tiempo de calidad en familia.
¿Qué os parece esta propuesta? Es importante recordar que los recuerdos de la infancia, duran mucho más que la emoción de recibir regalos durante las fiestas.
Si en algún momento necesitáis orientación personalizada y asesoramiento para elegir los regalos o gestionar cualquier conflicto con vuestros hijos podemos ayudaros. En Promethea, nuestro centro de psicología en Granada, contamos con una pedagoga y un equipo de psicólogos en Granada. Puedes elegir la modalidad de terapia online o presencial, como mejor se ajuste a tus necesidades. En cualquier caso, no dudes en ponerte en contacto con nosotras, estaremos encantadas de atenderte. ¡Gracias por la confianza!