por Admin_Promethea | May 13, 2019 | estrés
Todos nos preguntamos cómo gestionar el estrés… Pasan los días y se te acumulan las tareas, te sientes desbordado ante algunas situaciones, piensas constantemente “no puedo dormir”, te sientes bloqueado y cada vez te sientes con más inseguridad ante...
por Admin_Promethea | Abr 29, 2019 | insomnio, psicología
419 días con insomnio… al leerlo no me puedo creer que lleve todos esos días con problemas de sueño, son muchas noches, probablemente demasiadas. En realidad no tengo claro si le puedo poner esa etiqueta a mis noches en vela, así que lo mejor es revisar los criterios...
por Rocio Pérez | Feb 28, 2019 | psicología
“Los errores son maravillosas oportunidades para aprender”. Es una frase que escuchamos habitualmente y uno de los principios de la Disciplina Positiva. Pero si esto fuese algo tan sencillo de poner en práctica estaríamos constantemente aprendiendo porque lo queramos...
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