A la mayoría este formato puede que os resulte desconocido ya que la forma más habitual de recibir atención psicológica es a través de una terapia individual. En la práctica clínica, la terapia de grupo se utiliza tanto de complemento de la terapia individual como de forma principal de intervención para…
Dado el gran desafío que supone la adolescencia para ellos y para vosotros, nos gustaría hablaros sobre los principales problemas psicológicos que suelen darse en la adolescencia, así como algunos signos de alarma que…
Recientemente, distintos medios de comunicación han publicado datos sobre síntomas y problemas en salud mental, visibilizando un problema que ya no podemos seguir tapando. Desde el inicio de la pandemia, la ansiedad y depresión son cuatro y tres veces más frecuentes de lo que lo eran habitualmente, según reporta la Organización Mundial de la Salud.
¿Cómo logro que mi hijo estudie? ¿Cómo hago para que no se enfade tanto? ¿Qué hago para que no sienta vergüenza cuando hable con otras personas? ¿Cómo lo hago para que deje la play cuando yo se lo diga y…
El momento crítico o “crisis” se va a generar cuando tomemos consciencia de lo que siempre hemos querido ser o tener y lo que somos y tenemos realmente. Muchas de las metas que queríamos conseguir no las hemos alcanzado y algunas puede que…
El primer paso para cambiar algo es identificar dónde estás, qué sientes y qué necesitas. De esta manera podrás ir creando un camino para avanzar. Pero antes de saber dónde estás, surgen miedos, inquietud y posiblemente agobio. Seguramente relacionados con…
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